Рэй Аллен поделился некоторыми аспектами техники бросков, которую он преподает своим детям

Двукратный чемпион НБА (2008, 2013) Рэй Аллен поделился советами по обучению детей броску в кольцо профессионально.

«Когда вы учите ребенка, вы смотрите на его физические способности, делая анализ со своими способностями.

Я был удивлен, что даже дети постарше, почти до 17 лет, толкали мяч под подбородок обеими руками, потому что им приходилось использовать все свое тело, чтобы создать достаточную силу. Они не понимали, что значит бросить мяч, поэтому им приходилось полагаться на это движение, чтобы придать мячу достаточный импульс.

Вот почему детям следует начинать с мяча меньшего размера, чтобы по мере роста у них не развивались вредные привычки.

Затем дети бросают мяч обеими руками, а затем делают заключительное движение, толкая мяч обеими руками. Я им объясняю, что опорная рука мяча не видит, а только ведущая.

Поэтому первое, что я делаю, это наблюдаю, как дети держат мяч. В большинстве случаев я кладу мяч им на ладонь. Затем я показываю им пример: попробуйте бросить футбольный или теннисный мяч. Никто не ловит мяч у основания ладони. Они ловят его пальцами и бросают. То же самое и в баскетболе», — сказал Аллен в интервью подкасту JJ Redick.

[expert_review_likes style=»button-1-color» size=»m» icons=»thumbs» alignment=»» show_icon=»1″ show_label=»1″ show_count=»1″ hide_dislikes=»0″ label_like=»Мне нравится» label_dislike=»Не нравится» name=»» link=»» post_id=»»]