#ProstoProSport рассказывает о главных терминах в MMA.

Фото — sb.by

Смешанные единоборства — самый быстро развивающийся спорт в мире. С каждым годом поклонников ММА становится все больше и больше. Чтобы еще глубже погрузиться в мир этого спорта, мы составили краткую энциклопедию. Теперь вы будете знать терминологию этого вида спорта: что такое сабмишен? Как отличить октагон от ринга и рейджа?

ОБЩИЕ ТЕРМИНЫ

ММА (Mixed martial arts) — смешанные боевые искусства или смешанные единоборства.

Сабмишен — болевой или удушающий прием, который приводит к сдаче соперника или немедленному окончанию поединка.

Нокаут (КО) — момент, при котором боец после пропущенного удара теряет сознание и не может продолжить поединок.

Технический нокаут (ТКО) — сценарий, при котором поединок остановлен рефери, врачом, бойцом или командой бойца.

Нокдаун — ударный прием, после которого противник упал, но еще находится в сознании.

Стердаун — дуэль взглядов между соперниками. Происходит во время официальной церемонии взвешивания перед турниром.

Вот так выглядит стердаун

Октагон — восьмиугольная клетка из металлической сетки, в которой проходят бои организации UFC. Это название является товарным знаком организации. Другие промоушены не имеют права проводить схватки в октагоне. У лиги PFL, например, десятиугольная клетка. В Bellator — круговая. В Rizin — ринг. В М-1 — рейдж.

Рейдж — шестиугольник, в котором проходят поединки организации М-1. Конструкция является гибридом ринга и клетки и представляет собой площадку, огражденную по периметру канатами и сеткой.

Ивент — синоним для слова «турнир».

Октагон-герл — девушки, которые показывают таблицы с номером раунда.

Файткард — полный список боев турнира.

Прелимы — предварительные поединки турнира.

P4P — термин, используемый в рейтингах для сравнения бойцов из разных весовых категорий.

PPV — система платных трансляций.

Трешток — высказывания в адрес соперника, чаще оскорбительного характера, призванные вывести оппонента из равновесия. Конор Макгрегор — чемпион в ММА по трештоку.

БОРЦОВСКИЕ ТЕРМИНЫ В ММА

Партер — любая позиция во время поединка, когда соперники находятся не на ногах.

Граунд-энд-паунд — тактика ведения боя, которая часто применяется базовыми борцами при недостаточных навыках проведения болевых и удушающих приемов. Боец переводит соперника в партер и пытается завершить схватку, нанося серию мощных ударов.

Гард — позиция, при которой боец лежит на спине и контролирует движения соперника, зажимая его корпус ногами. Алексей Олейник — мастер гарда.

Полугард — позиция гарда, при которой находящийся снизу боец обхватывает своими ногами не все тело соперника, а только одну ногу.

Маунт — лучшая позиция для атаки. Спортсмен садится на верхнюю часть тела своего оппонента, лишая его возможности защищаться ногами. Такую позицию можно увидеть в любом поединке Хабиба Нурмагомедова.

Клинч — позиция в стойке, при которой спортсмен пытается вязать соперника в захват и получить выгодную позицию для нанесения удара.

Тейкдаун — борцовский прием, с помощью которого боец переводит соперника в партер.

Лучшие тейкдауны к вашему вниманию

Слэм — прием, при котором боец цепляется ногами за соперника и переводит его на настил.

Подборка лучших слэмов

Армбар (рычаг локтя) — болевой прием. Атакующий зажимает выпрямленную руку соперника между своими бедрами и оказывает давление на локтевой сустав.

Армбар — вот как это делается

Кимура — болевой прием. Атакующий боец изолирует запястье и предплечье оппонента с помощью своих рук и выкручивает руку соперника, оказывая давление на плечевой сустав.

Как сделать кимуру — наслаждайтесь

Гильотина — удушающий прием. Выполняется из позиции гарда и в стойке. Боец забирает шею оппонента спереди рукой и хватает другую руку. В результате получается плотный захват.

Гильотина — спастись почти нереально

Треугольник — удушающий прием. Он может быть реализован с помощью рук или ног. Находящийся снизу спортсмен забрасывает одну ногу на плечо соперника, сцепляет ноги за его спиной и сжимает его шею бедрами.

Американа (узел) — болевой прием, который дислоцируется на плечевой сустав или локоть.

Сабмишен — сдача, признание своего проигрыша.

Подборка лучших сабмишенов

ТЕРМИНЫ ИЗ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ

Джеб — прямой удар передней рукой.

Кросс (прямой удар) — удар с задней, более сильной руки.

Оверхэнд — мощный удар, выполняемый по дугообразной траектории задней рукой.

Хук — боковой удар рукой.

Лоукик — низкий удар ногой по ноге соперника.

Вот как надо бить по ногам

Мидлкик — удар ногой в корпус соперника.

Хайкик — высокий удар ногой в голову соперника.

С ноги — в голову. Смотрите