Бокс и ММА принадлежат к популярным видам единоборств. В единоборстве победитель выявляется в ходе схватки с использованием физической силы, главная цель которой — причинить противнику максимальный ущерб.

Первые спортивные единоборства — прародители бокса и ММА — появились в древней Греции. Еще тогда они были включены в программу Олимпийских игр.

Сегодня единоборства делятся на спортивные, боевые и смешанные. Спортивные отличаются наличием более четкими системы оценки и регламентом.

Бокс в своем современном обличии появился значительно раньше, чем ММА - в XVIII веке. В этом виде спорта давно существует строгий свод правил. Соперники борются на ринге. Удары наносятся только руками в специальных боксерских перчатках. Также обязательная экипировка боксера включает капу для защиты челюсти.

ММА стал популярным только в конце прошлого века. Он представляет собой микс разных техник боя. Спортсмены борются в перчатках для ММА с открытыми пальцами.

В обоих видах единоборств могут соревноваться спортсмены только в одной весовой категории.