Человек-молния: Усэйн Болт опередил время на тридцать лет Человек-молния: Усэйн Болт опередил время на тридцать лет Имя Усэйна Болта знают все, даже те, кто совершенно не интересуется спортом. С какой же скоростью бегал LightningBolt – самый быстрый человек на планете Земля? Усэйн Болт Легкоатлет, спринтер, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. Единственный спортсмен, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд (Пекин-2008, Лондон-2012 и Рио-де-Жанейро-2016). Его личный рекорд на 100 метров равен 9,58 секунды, а на 200 метров 19,19 секунды. Рекорд скорости на 100 метров Максимальная скорость спринтера Усэйна Болта в рекордном забеге 16 августа 2009-го на чемпионате мира в Берлине составила 44,72 км/ч. https://twitter.com/Independent/status/765119487028891648?s=20 Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) сделала детальный анализ бега Болта. Стометровка молниеносного Усэйна была разделена на пять отрезков по 20 метров каждый. Наиболее быстро ямайский спринтер преодолел часть дистанции между 60 м и 80 м (за 1,61 секунды), больше всего времени он потратил на стартовые 20 метров (2,89 секунды). Время Усэйна Болта по отрезкам дистанции: 0-20 метров: 2,89 секунды 80-100 метров: 1,66 секунды 20-40 метров: 1,75 секунды 40-60 метров: 1,67 секунды 60-80 метров: 1,61 секунды Средняя скорость майца на стометровке составила 37,76 км/ч, а на лучших 20 метрах достигала 44,72 км/ч. Рекорд на 200 метров 20 августа 2009 года Усэйн Болт установил мировой рекорд в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 19,19 секунды. https://www.youtube.com/watch?v=88vaihR8DnI&feature=emb_title Рекорд Болта в беге на 200 метров Феномен Усэйна Болта После установления двух фантастических рекордов президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте: «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела». Из чего сложился этот феномен? У бегуна чрезвычайно высокий рост для спринтера – 1,96 метров. Болт преодолел рекордные 100 метров за 41 шаг при средней длине шага 2,44 метра, а длина его максимального шага составила 2,85 метра. Менее длинноногим соперникам Усэйна приходится переставлять ноги чаще, в среднем на 100-метровке делая 45-47 более коротких шагов. Особенность техники Болта также в том, что он опирается на ногу в среднем 0,07-0,08 секунды, тогда как другие спринтеры 0,09-0,10 секунды. Во время установления этого мирового рекорда Усэйн 5,29 секунды не касался земли, то есть 55% времени забега находился в фазе полёта. Но и это ещё не всё. При высоком росте обычно развиты «медленные» мышечные волокна, отвечающие за выносливость, а у Усейна – 2/3 составляют «быстрые» мышечные волокна, что позволяет ему добиться высокой скорости. https://twitter.com/GuoBlue/status/1162354929958191104?s=20 Ханс Кристиан Эриксен, норвежский профессор: «С большим ростом очень сложно не только разгоняться, что у Болта, объективно говоря, не всегда получается, но и поддерживать высокую скорость. Как известно, в спринте есть три основные фазы – ускорение, максимальная скорость и замедление скорости. Так вот, Усэйн почти не теряет темп бега. Видимо, это связано с высоким содержанием креатинфосфорной кислоты в его клетках». И, конечно, техника. Мама бегуна, Дженнифер Болт, как-то сказала, что ещё в 2007-м на технику бега сына «было больно смотреть»: «Я всегда говорила Усэйну, что выбежать из 10 секунд можно, если не болтать головой и плечами. До 2008-го ему не удавалось избавиться от вредных привычек. Но потом он перестал тратить лишнюю энергию». Удивительно, но после Олимпиады в Афинах в 2004-м карьера Усэйна Болта могла завершиться – он порвал заднюю поверхность бедра. При выяснении причины получения травмы оказалось, что у ямайца сколиоз (искривление позвоночника), а правая нога спринтера на сантиметр короче, чем левая. Чтобы вернуться на дорожку и замахнуться на высшие достижения, легкоатлету пришлось пройти курс специального лечения у немецких ортопедов. Авторитетный астрофизик Этан Зигель утверждает, что Усэйн Болт представляет собой настоящий физиологический рывок на тридцать лет вперед. Согласно диаграмме ученого, составленной, исходя из динамики развития спринта, рекорд 9,58 секунды должен был быть установлен лишь в 2039 году. Последние 20 метров По расчетам ученых Института теоретической физики в Осло оказалось, что если бы в олимпийском финале в Пекине 2008 года Усэйн Болт не замедлился за 20 метров до финиша, секундомер замер бы на отметке 9,55 секунды (а не 9,69). Последние 20 метров дистанции ямаец всегда использовал креативно, на радость себе и публике. Болт славился тем, что на самой короткой спринтерской дистанции мог позволить себе оглянуться на безнадежно отставших соперников и начать праздновать очередную победу еще до пересечения финишного створа. Так, ставшая знаменитой фотография улыбающегося спринтера, была сделана на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в полуфинальном забеге на 200 метров. Именно там на последних 20 метрах Болт расслабленно «докатывал» дистанцию, улыбаясь направо и налево, пока соперники пытались приблизиться к нему. Максимальная скорость конкурентов и уже торжествующий Усэйн – сколько раз мы это видели! https://www.youtube.com/watch?v=lyxWXpw-RH4&feature=emb_title Забег Болта в полуфинале ОИ-2016 На эти вольности Болта однажды отреагировал четырехкратный олимпийский чемпион в спринте Майкл Джонсон: «Страшно подумать, насколько быстро он может бежать. На последних метрах Болт постоянно оглядывается по сторонам и дурачится. Только на первых 20 метрах он бежит наравне с остальными, а потом, благодаря гигантским шагам, прибавляет. Если он прекратит передавать приветы на финише, то выбежит из 9,5». Спринтерскую карьеру Усэйн Болт завершил в 2017 году, а 9,5 на 100 метров преодолеть так и не удалось. Но так ли это важно? «Человек-Молния» навсегда остался в сердцах миллионов людей по всему миру.
@Валерия Зык
Фото: Liao Yujie/Xinhua/Global Look Press

Человек-молния: Усэйн Болт опередил время на тридцать лет

Имя Усэйна Болта знают все, даже те, кто совершенно не интересуется спортом. С какой же скоростью бегал LightningBolt – самый быстрый человек на планете Земля?

Усэйн Болт

Легкоатлет, спринтер, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. Единственный спортсмен, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд (Пекин-2008, Лондон-2012 и Рио-де-Жанейро-2016).

Его личный рекорд на 100 метров равен 9,58 секунды, а на 200 метров 19,19 секунды.

Рекорд скорости на 100 метров

Максимальная скорость спринтера Усэйна Болта в рекордном забеге 16 августа 2009-го на чемпионате мира в Берлине составила 44,72 км/ч.

?s=20

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) сделала детальный анализ бега Болта. Стометровка молниеносного Усэйна была разделена на пять отрезков по 20 метров каждый. Наиболее быстро ямайский спринтер преодолел часть дистанции между 60 м и 80 м (за 1,61 секунды), больше всего времени он потратил на стартовые 20 метров (2,89 секунды).

Время Усэйна Болта по отрезкам дистанции:

  • 0-20 метров: 2,89 секунды
  • 80-100 метров: 1,66 секунды
  • 20-40 метров: 1,75 секунды
  • 40-60 метров: 1,67 секунды
  • 60-80 метров: 1,61 секунды

Средняя скорость майца на стометровке составила 37,76 км/ч, а на лучших 20 метрах достигала 44,72 км/ч.

Рекорд на 200 метров

20 августа 2009 года Усэйн Болт установил мировой рекорд в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 19,19 секунды.

&feature=emb_title

Рекорд Болта в беге на 200 метров

Феномен Усэйна Болта

После установления двух фантастических рекордов президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте: «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела».

Из чего сложился этот феномен?

У бегуна чрезвычайно высокий рост для спринтера – 1,96 метров.

Болт преодолел рекордные 100 метров за 41 шаг при средней длине шага 2,44 метра, а длина его максимального шага составила 2,85 метра. Менее длинноногим соперникам Усэйна приходится переставлять ноги чаще, в среднем на 100-метровке делая 45-47 более коротких шагов.

Особенность техники Болта также в том, что он опирается на ногу в среднем 0,07-0,08 секунды, тогда как другие спринтеры 0,09-0,10 секунды. Во время установления этого мирового рекорда Усэйн 5,29 секунды не касался земли, то есть 55% времени забега находился в фазе полёта.

Но и это ещё не всё. При высоком росте обычно развиты «медленные» мышечные волокна, отвечающие за выносливость, а у Усейна – 2/3 составляют «быстрые» мышечные волокна, что позволяет ему добиться высокой скорости.

?s=20

Ханс Кристиан Эриксен, норвежский профессор: «С большим ростом очень сложно не только разгоняться, что у Болта, объективно говоря, не всегда получается, но и поддерживать высокую скорость. Как известно, в спринте есть три основные фазы – ускорение, максимальная скорость и замедление скорости. Так вот, Усэйн почти не теряет темп бега. Видимо, это связано с высоким содержанием креатинфосфорной кислоты в его клетках».

И, конечно, техника. Мама бегуна, Дженнифер Болт, как-то сказала, что ещё в 2007-м на технику бега сына «было больно смотреть»: «Я всегда говорила Усэйну, что выбежать из 10 секунд можно, если не болтать головой и плечами. До 2008-го ему не удавалось избавиться от вредных привычек. Но потом он перестал тратить лишнюю энергию».

Удивительно, но после Олимпиады в Афинах в 2004-м карьера Усэйна Болта могла завершиться – он порвал заднюю поверхность бедра. При выяснении причины получения травмы оказалось, что у ямайца сколиоз (искривление позвоночника), а правая нога спринтера на сантиметр короче, чем левая. Чтобы вернуться на дорожку и замахнуться на высшие достижения, легкоатлету пришлось пройти курс специального лечения у немецких ортопедов.

Авторитетный астрофизик Этан Зигель утверждает, что Усэйн Болт представляет собой настоящий физиологический рывок на тридцать лет вперед. Согласно диаграмме ученого, составленной, исходя из динамики развития спринта, рекорд 9,58 секунды должен был быть установлен лишь в 2039 году.

Последние 20 метров

По расчетам ученых Института теоретической физики в Осло оказалось, что если бы в олимпийском финале в Пекине 2008 года Усэйн Болт не замедлился за 20 метров до финиша, секундомер замер бы на отметке 9,55 секунды (а не 9,69).

Последние 20 метров дистанции ямаец всегда использовал креативно, на радость себе и публике. Болт славился тем, что на самой короткой спринтерской дистанции мог позволить себе оглянуться на безнадежно отставших соперников и начать праздновать очередную победу еще до пересечения финишного створа.

Так, ставшая знаменитой фотография улыбающегося спринтера, была сделана на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в полуфинальном забеге на 200 метров. Именно там на последних 20 метрах Болт расслабленно «докатывал» дистанцию, улыбаясь направо и налево, пока соперники пытались приблизиться к нему. Максимальная скорость конкурентов и уже торжествующий Усэйн – сколько раз мы это видели!

&feature=emb_title

Забег Болта в полуфинале ОИ-2016

На эти вольности Болта однажды отреагировал четырехкратный олимпийский чемпион в спринте Майкл Джонсон: «Страшно подумать, насколько быстро он может бежать. На последних метрах Болт постоянно оглядывается по сторонам и дурачится. Только на первых 20 метрах он бежит наравне с остальными, а потом, благодаря гигантским шагам, прибавляет. Если он прекратит передавать приветы на финише, то выбежит из 9,5».

Спринтерскую карьеру Усэйн Болт завершил в 2017 году, а 9,5 на 100 метров преодолеть так и не удалось. Но так ли это важно? «Человек-Молния» навсегда остался в сердцах миллионов людей по всему миру.

«КАМАЗ-мастер» - величайшая гоночная команда в истории