@Алексей Борисовский

На Розе Хутор прошел спортивный праздник Active Family Day

8 июня на горном курорте Роза Хутор прошел спортивный праздник для всей семьи - Active Family Day.

Он состоялся при поддержке журнала об активном и здоровом отдыхе Health Fitness Travel и движении @mamasnovavforme, объединяющего мам с детьми из разных стран мира.
Тренеры спортивного клуба Роза Фитнес вместе с известными тренерами из Прибалтики провели несколько новейших тренировок для гостей курорта.

Среди них были такие занятия:

  • Momyfit bootcamp - outdoor тренировку для мам с детьми представила Вера Ким из Латвии.
  • Hockey Fit – Интеграция хоккея в фитнес-формат была представлена на тренировке Hockey Fit экс-форвардом сборной Латвии по хоккею - Имантсом Долгинсом.
  • Speedcubing - «Фитнес для мозга» со сборкой кубика Рубика на скорость в компании 15-ти кратного рекордсмена Эстонии Марка Недашковского.
  • Йога для детей.Выполнять асаны и растягивать мышцы – очень полезно и весело для детей.
  • Boxing – тренировка по боксу под руководством мастера спорта по боксу Арсена Капсергенова. Техника удара, контроль за дыханием и работа ног – над всем этим могли поработать все желающие.
  • TRX - Функциональные тренировки TRX являются одной из самых популярных новейших методик. Тренер СК Роза Фитнес Альбина Гареева провела увлекательную тренировку с петлями для детей и взрослых.

Также на Active Family Day можно было попробовать кроссовки с пружинами на джампинговой тренировке Kangoo Jumps, а также поучаствовать в зажигательной танцевальной тренировке Zumba.

Завершилось мероприятие приятным и спокойным катанием на САП-серфах по озеру с горной водой в окружении величественных Кавказских гор курорта Роза Хутор.

«КАМАЗ-мастер» - величайшая гоночная команда в истории