14 @Никита Могилев

​Посол I фестиваля ТАФИСА боксер Солуянова рассказала о выборе спорта и диете (ФОТО)

Посол I Всемирного фестиваля боевых искусств ТАФИСА, двукратная чемпионка России по боксу Светлана Солуянова ответила на вопросы о спорте, диетах и фестивале.

О роли посла фестиваля ТАФИСА

В Ульяновской области очень много мастеров боевых искусств, спортсменов высокого класса, развивается олимпийское движение и все, что связано со спортом. В наших силах это сохранить и приумножить. Радует, что многие ульяновцы заинтересованы в проведении фестиваля боевых искусств ТАФИСА. Это зрелищное мероприятие, которое поможет всем участникам узнать намного больше о разных видах спорта и здоровом образе жизни.

О выборе между музыкой и спортом

Когда я занималась музыкой, я уже стала кандидатом в мастера спорта по боксу, выступила на первенстве России. Почему спорт? Я просто выбрала путь, который мне больше по душе – тот, где я добьюсь успеха.

Мои данные очень помогают в боях с соперницами (легкая весовая категория, до 51 кг). Я не соблюдаю какую-то специальную диету. За 2-3 тренировки в день сжигается огромное количество калорий, поэтому за вес я не переживаю. Это не трудно.

Мандраж? Мне кажется, любой спортсмен любого уровня ответит, что этот мандраж был, есть и будет. Но меняется его качество. Выходить на бой и не бояться, на мой взгляд, просто нереально.

О распорядке дня

С двумя тренировками: с 9.00 до 11.00 и с 18.00 до 20.00. Между ними – еда и сон, моя задача – быть подготовленной к тренировочному процессу и максимально восстановиться между двумя тренировками.