Чем заниматься дома во время эпидемии коронавируса? Позы йоги для начинающих: основной комплекс асан

«Йоги всякие нужны, йоги всякие важны!». #ProstoProSport рассказывает, как не потеряться в десятках направлений практик и найти среди них свою йогу. ...

Чем заниматься дома во время эпидемии коронавируса? Позы йоги для начинающих: основной комплекс асан

Хотите прожить 100 лет? Нужно всего лишь делать эти 5 упражнений: гимнастика тибетских монахов

#ProstoProSport рассказывает о тибетской гимнастике, которая превратит вас в долгожителя. История Гормональная гимнастика тибетских монахов долг...

Хотите прожить 100 лет? Нужно всего лишь делать эти 5 упражнений: гимнастика тибетских монахов

Детская йога: видеоуроки. Как увлечь ребенка делать упражнения

#ProstoProSport уверен, что йога – один из лучших, если не лучший, видов занятий для подрастающего поколения. Это хоть и не спорт, но очень уж полезна...

Детская йога: видеоуроки. Как увлечь ребенка делать упражнения